Sinnlichkeitserwachen
Entdecken mit Sinnlichkeitserwachen eine neue Dimension des Wohlbefindens und erleben die transformative Kraft der eigenen weiblichen Sinnlichkeit!
Namasté
Doreen Vorwerk ist Psychologin und Bioenergetikerin mit einer Leidenschaft für sinnliches und heilsames Kreieren. Sie verbindet Psychologie mit energetischen Heiltechniken, um Geist, Körper und Seele in Einklang zu bringen.
Mein Angebot für dich
Sinnlichkeitserwachen ist eine Einladung an Frauen, ihre eigene Sinnlichkeit neu zu entdecken und sich selbst auf einer tieferen Ebene zu erforschen. Das Projekt schafft einen geschützten Raum, in dem Achtsamkeit, Berührung und kreative Prozesse genutzt werden, um innere Heilung und Wohlbefinden zu fördern.
In einer sicheren und einladenden Umgebung können die Teilnehmerinnen alte Muster loslassen, neue Energien freisetzen und eine tiefe Verbindung zu sich selbst herstellen.
Doreen begleitet die Frauen einfühlsam durch verschiedene Prozesse, die darauf abzielen, die Körperwahrnehmung zu stärken, emotionale Blockaden zu lösen und die Freude am eigenen Sein zu finden. Jede Frau wird in ihrem individuellen Prozess respektiert und unterstützt.
Yogakurse
Yogakurse stärken Körper, Geist und Seele durch Atemtechniken, Meditation und Übungen zur Stressreduktion.
Personaltraining
Yoga in persönlicher Betreuung bietet individuelle Aufmerksamkeit, um Bedürfnisse und Ziele maßgeschneidert zu erreichen.
Kleingruppen
In Kleingruppenkursen erhalten Teilnehmer persönliche Betreuung in einer unterstützenden Atmosphäre für gemeinsames Training.
Dein Yoga-Gutschein für Wohlbefinden
Beschenke einen geliebten Menschen mit einem Date mit sich selbst! Sie oder er wird es dir von Herzen danken.
Betrag nach Wahl | Schnupperstunde Yoga-Kurs (Euro 25,-) | Yoga-Tag (Euro 120,-)
Yoga Special (Euro 60,-) | Zeit zu zweit (90 min Euro 165,-)
Personal Yoga 60/75/90 min (Euro 100,-/120,-/140,-).
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Adana ist eine inspirierende Yogalehrerin mit viel Hingabe und Wissen. Sie hilft mir, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Sehr empfehlenswert!
Kevin Griese, 27
Garbhasana
Der Garbhasana entspannt die Wirbelsäule, den Nacken und dehnt die Rückenmuskulatur. In dieser Position werden die Knie gestützt und die Stirn leicht auf den Boden gelegt, während die Arme entspannt an den Seiten liegen.
Bhujangasana
Die Kobra ist eine bekannte Yoga-Übung für die Rückenmuskulatur. Man liegt auf dem Bauch, stützt die Hände auf Brusthöhe ab und richtet den Oberkörper langsam auf, das Gesicht zeigt leicht nach oben.
Majariasana
Die Katze-Übung stärkt die Muskelspannung von Beinen und Armen, entlastet Rücken und Bauch. Auf allen Vieren wird ein "Katzenbuckel" und ein Hohlkreuz geformt, dann Arme und Beine diagonal angehoben.
Vrikshasana
Der Baum ist eine klassische Yoga-Gleichgewichtsübung. Ein Knie wird angewinkelt, Arme vor der Brust zusammengeführt. Die Hände werden über den Kopf gehoben, wenn der Stand stabil ist.
Ich freue mich, mein Wissen für ein besseres Leben weiterzugeben. Meine Leidenschaft ist es, anderen zu helfen und sie auf ihrem Weg zu unterstützen.
Om shanti!
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